Setiap pegawai pasti akan mengalami masa pensiun, dan mereka tentu ingin menjalani masa pensiun dengan sehat dan bahagia. Dalam kenyataannya tidak sedikit di antara mereka yang mengalami post power syndrome. Untuk menghindari hal itu, mereka perlu menyiapkan diri dalam menghadapi masa pensiun, yakni menyiapkan kegiatan untuk mengisi masa pensiun. Kegiatan itu hendaknya menyenangkan, menguntungkan, terjangkau, dan bermanfaat.

Buku ini memandu para pensiunan maupun calon pensiunan agar sehat, bahagia, dan produktif dalam menjalani masa pensiunnya. Sehat secara fisik, mental, sosial, dan spiritual; bahagia secara lahiriah dan batiniah; dan produktif dalam pengertian melakukan kegiatan yang bermanfaat bagi diri sendiri dan orang lain.